Чтобы ваш карантин проходил с пользой - мы постарались и вывело практики в онлайн режим! ⠀
⠀
Каждый день с 30 марта по 5 апреля будут проводиться в 09:00, 10:00 (по Томску) прямой эфир практики на площадке ИНСТАГРАМ и в 12:00 (по Томску)прямой эфир практики на площадке ВКОНТАКТЕ наших сообществ. ⠀
⠀
Расписание онлайн практик: ⠀
⠀
📌Понедельник 30.03.20⠀
ИНСТАГРАМ ⠀
10:00 Микеле «Йога 45 мин+пранаяма 15, соединение с собой через тело и дыхание.⠀
⠀
ВКОНТАКТЕ ⠀
12:00 Сергей Вельмишев «Йога для начинающих» ⠀
⠀
📌Вторник 31.03.20⠀
ИНСТАГРАМ⠀
10:00 Ирина Ким «Йоготерапия»⠀
⠀
ВКОНТАКТЕ ⠀
12:00 - Круглов Пётр «Кундалини Йога»⠀
⠀
📌Среда 01.04.20⠀
ИНСТАГРАМ
09:00 - Туровская Мария «Кундалини йога»⠀
10:00 - Куранина Юлия «Хатха Йога»⠀
⠀
ВКОНТАКТЕ ⠀
12:00 - Сергей Библенко «Дыхательная практика» ⠀
⠀
📌Четверг 02.04.20⠀
ИНСТАГРАМ ⠀
10:00 - Сергей Пелко «Хатха Йога»⠀
⠀
ВКОНТАКТЕ ⠀
12:00 - Сергей Пелко «Хатха Йога» ⠀
⠀
📌Пятница 03.04.20⠀
ИНСТАГРАМ
9:00 - Туровская Мария «Кундалини йога» ⠀
10:00 - Татьяна Самсонова «Хатха Йога» ⠀
⠀
ВКОНТАКТЕ ⠀
12:00 - Зоя Буркина «Хатха Йога» ⠀
⠀
📌Суббота 04.04.20⠀
ИНСТАГРАМ ⠀
10:00 - Круглов Пётр «Кундалини Йога»⠀
⠀
ВКОНТАКТЕ ⠀
12:00 - Юлия Куранина «Хатха Йога» ⠀
⠀
📌Воскресенье 05.04.20⠀
ИНСТАГРАМ ⠀
10:00 - Рынкова Дарья «Мягкая Йога»⠀
⠀
ВКОНТАКТЕ ⠀
12:00 - Самсонова Татьяна «Хатха Йога»⠀
⠀
Занятия бесплатные, но добровольцы могут внести добровольную плату. Если такое желание возникнет, после практики обратитесь в сообщения группы - мы объясним как выразить благодарность ❤️⠀
